ЩО РОБИТИ, ЯКЩО У ВАС ПАНІЧНА АТАКА?
Дата: 22.02.2023 18:58
Кількість переглядів: 50
Панічні атаки — це абсолютно реальне та вкрай серйозне явище. Під час нападу паніки людина буквально думає, що ось-ось помре — з’являється незрозуміле відчуття приреченості, а також такі фізичні симптоми, як задишка, запаморочення, нудота та біль у грудях. В сукупності все це дуже нагадує симптоми серцевого нападу.
Панічна атака може застати в будь-якій ситуації, навіть якщо навколо відносно безпечно. Коли не розумієш, що відбувається, лякаєшся сам та лякаєш всіх навколо. Але ми тут, щоб допомогти вам надати собі першу допомогу — картки в каруселі.
Поява панічних атак свідчить про глибокі та складні процеси психіки. Якщо ви неодноразово пережили ПА, будь ласка, зверніться до фахівця з психологічного здоров’я.
